Суббота, 21.10.2017, 17:12
Приветствую Вас Гость | RSS

 Узнай-Ка! 

Форма входа
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 627
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Возьмите на заметку » Полезные советы

Идем за покупками
  • Ee размер должен точно соответсвовать размеру стопы. Это означает, что обувь должна плотно обхватывать ее с боков. Верх правильно подобранной обуви не сдавливает стопу и не нарушает ее кровообращение.
  • В удобной обуви пальцы ни в коем случае не упираются в ее носок; при ходьбе нога "живет", ее размер динамично изменяется.
  • Зазор между носком ботинка и пальцами должен быть минимум сантиметр. Детская обувь должна покупаться обязательно на вырост.
  • Если носок у обуви фигурный, например с резким сужением, то оно должно начинаться только после физиологического припуска в один сантиметр. Обувь с узким носом не должна заставлять пальцы изменять свое естественное положение, иначе они могут искривиться.
  • Надевайте новую обувь несколько раз в день минут на 30, а затем переобувайтесь в разношенные туфли и сапожки. Ни в коем случае не отправляйтесь в новой обуви на длительную прогулку. За неделю, максимум две, вы привыкните к обновке, не натерев ни одной мозоли!
  • Сколько разной обуви нужно? Много. На работе сапоожки  должны сменить тули, а дома - тапочки. Нельзя целый день проводить в одной обуви. Динамика движения должна меняться, чтобы нога отдыхала.
  • Людям, страдающим от мозолей, категорически не рекомендуется носить хлопчатобумажные носки, которые  большинство врачей считают средством профилактики микозов. Носки из натуральных нитей хорошо впитывают пот, легко стираются, но у них есть огромный недостаток. Пропитанная потом ткань грубеет, сбивается, становится бесформенной и натирает кожу. Чем лучше носки, колготки сохраняют форму, тем меньше ммозолей образуется на ногах.
  • Сухие мозоли, натоптыши возникают не только из-за неубодной обуви. Они могут быть признаком какого-нибудь заболевания. если от мозолей никак не удается избавиться, пройдите обследование, чтобы исключить грибковое заболевание ног, плоскостопие, варикозную болезнь, сахарный диабет, нарушение обмена веществ.
Категория: Полезные советы | Добавил: Надежда (25.03.2014)
Просмотров: 129 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Фраза дня
Новая фотография
Наш календарь
Праздники России


Семейные праздники


Православные праздники
Прогноз погоды

Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz