Известно, что от сигаретного дыма страдают не только курильщики, но и окружающие, вынужденные его вдыхать, а особенно — дети курильщиков.

Всем известно, что курение вредит здоровью. Правительство США, американская ассоциация по изучению легких провели компанию, направленную на иллюстрацию страшных последствий курения – от рака легких до заболеваний сердечно-сосудистой системы, чтобы заставить американцев отказаться от вредной привычки.

Очевидно, что вредному воздействию табачного дыма подвержены не только курильщики, но и те, кто находится рядом с ними, особенно, если некурящие работают или живут с курильщиком.

Большая часть дыма от горящей сигареты не попадает в легкие курильщика, а рассеивается в окружающем воздухе, откуда он может вдыхаться несчастными, находящимися поблизости. Для защиты здоровья некурящих людей многими штатами США были приняты законы запрещающие курение в общественных местах: барах, ресторанах, в офисах и самолетах. Тем не менее, многие люди по-прежнему остаются подвержены пассивному курению, особенно дети курильщиков, которые регулярно вдыхают ядовитые пары от сигар и сигарет своих родителей. Даже курильщики, которые пытаются быть внимательными к окружающим, не могут в полной мере оградить их от дыма.

Так что же такое пассивное курение?

Когда вы дышите дымом, исходящим от угля на конце сигареты, сигары или трубки – побочный дым или дымом, выдыхаемым курильщиком – основная струя дыма, вы вдыхаете почти одинаковое количество химических веществ, что и курильщик.

В табачном дыме содержится более 4000 различных химических веществ, более 50 из которых известны, как вещества, вызывающие раковые заболевания. Вот только некоторые из веществ, которые вдыхает пассивный курильщик:

- цианистый водород ( синильная кислота) – наиболее ядовитый газ, используемый в качестве химического оружия и инсектицида.

- бензол – составная часть бензина

- формальдегид – вещество, используемое для бальзамирования трупов

- окись углерода – ядовитый газ, обнаруживаемый в выхлопных газах автомобилей.

В 2006 году был опубликован доклад, подтверждающий, что пассивное курение может быть смертельно опасным; так же было показано, что чем больше дыма вы пассивно вдыхаете, тем больше риск для вашего здоровья.

Вот некоторые статистические данные:

- 126 миллионов некурящих американцев вынуждены пассивно вдыхать дым на работе и дома

- пассивное курение является причиной смерти для примерно 50 000 некурящих взрослых американцев

- для некурящих людей, пассивно вдыхающих дым, риск развития рака легких увеличивается на 20-30%, сердечно-сосудистых заболеваний – на 25-30%

- около 3000 пассивных курильщиков умирает ежегодно от бронхолегочных заболеваний

- 46 000 некурящих людей, живущих с курильщиками, умирают ежегодно от заболеваний сердца.

- от 15 000 до 30 000 детей в возрасте до 18 месяцев заболевают респираторными инфекциями, такими как пневмония и бронхит из-за пассивного курения, от 7 500 до 15 000 из них нуждаются в госпитализации.

- более 40% детей, нуждающихся в неотложной помощи, по поводу тяжелых приступов бронхиальной астмы живут в семьях курильщиков.

Пассивное курение может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем, особенно увеличивается вероятность заболеть раком или заболеваниями сердца.

Рак - следствие пассивного курения
Рак является наиболее обсуждаемым последствием как активного, так и пассивного курения. Рак легких наиболее часто упоминается, как последствие пассивного курения, но не стоит забывать, что рак других локализаций – рак груди, рак шейки матки также часто встречается.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Пассивное вдыхание сигаретного дыма негативно сказывается на сердце, в некоторых исследованиях было показано, что всего 10 минут курения достаточно, для начала повреждения сердца. Вдыхание дыма способствует тому, что клетки крови – тромбоциты становятся более липкими, увеличивается риск закупорки артерий холестерином и риск повреждения внутренней стенки сосудов. Все эти изменения могут привести к нарушению кровотока, которое является причиной инфарктов и инсультов. Ученые обнаружили, что у женщин, которые пассивно вдыхали сигаретный дым, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличился на 69%, а риск развития инсульта на 56%.

Дети и пассивное курение
Дети наиболее подвержены негативным последствиям пассивного курения, так как их организм находится в процессе роста и их дыхание чаще и глубже, чем у взрослых.

Пассивное курение у детей приводит к:

- синдрому внезапной детской смерти

- увеличению числа респираторных инфекции, таких как пневмония и бронхит

- более тяжелым и более частым приступам бронхиальной астмы

- увеличению числа ушных инфекций

- хроническому кашлю

Курение на протяжении беременности является наиболее опасным для развивающегося ребенка. Оно приводит к преждевременным родам, к рождению детей с низким весом, к синдрому внезапной детской смерти, к умственной отсталости, к синдрому недостатка внимания с гиперреактивностью. Чем больше сигарет выкурит мама во время беременности, тем больший вред это нанесет ее еще не родившемуся ребенку.

Как избежать пассивного вдыхания сигаретного дыма?

Лучший способ уберечься от вредных последствий пассивного курения – избегать пассивного вдыхания дыма, не менее важным является борьба с вредной привычкой у окружающих – убедите окружающих вас людей бросить курить. Те же, кто не откажется от пагубной привычки должны курить вне дома, настолько далеко от некурящих насколько это возможно.

Офисы должны быть зоной, свободной от курения, а там, где курение все же разрешено, все усилия должны быть направлены на разделение зон для курящих и некурящих, также должно быть организовано хорошее вентилирование здания. Большое количество общественных мест (рестораны, магазины) уже являются зонами, где курить запрещено, в тех же общественных местах, где курить по-прежнему можно, необходимо организовывать специальные комнаты для курения.

Наиболее важным место, где не следует курить, является ваш дом, особенно, если в нем живут дети. По некоторым оценкам около 21 миллиона людей живут в домах, где родственники или гости регулярно курят; у более половины американских детей в крови обнаруживается котинин ( составная часть никотина). Ограждение детей (и взрослых) от табачного дыма может помочь снизить риск развития респираторных инфекций, тяжелой бронхиальной астмы, рака и многих других опасных заболеваний.